タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。何気ない日常生活〜趣味の音楽、本業のIT系の話題などを面白可笑しく、それでいて専門的に綴っていこうと思います♪ 視点は極めて庶民的、社長っぽくないのがポイントです(笑)

    タグ:体重

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    週イチに通いたいジム。ってな訳で行ってきました。
    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:62.4kg,体脂肪率:11.1% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6
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    基礎代謝:1537kcal,BMI:21.1
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    【いつものジム日記】の続きを読む

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    ご馳走後に怠惰な生活を送ってはなりません!!
    お酒が残る中、休みたい気持ちを堪えてジム(EagerBeaver)に行ってきました。
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    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:64.3kg,体脂肪率:12.1% (前回:62.7kg / 11.9%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
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    基礎代謝:1566kcal,BMI:21.7 (前回:1538 / 21.2)
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    【ジムで体重&体脂肪増加に少し衝撃を受ける(健康になろう!)】の続きを読む

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    前回の9/5から数えて、約二ヶ月ぶりにジムに行ってきました!!

    オーナー(叔父さん)への挨拶も早々に、まずは一番気になっていた、
    体重と体脂肪カラダスキャンで測定。

    結果はなんと... 【二ヶ月ぶりのジム!!(痩せました)】の続きを読む

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