タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。何気ない日常生活〜趣味の音楽、本業のIT系の話題などを面白可笑しく、それでいて専門的に綴っていこうと思います♪ 視点は極めて庶民的、社長っぽくないのがポイントです(笑)

    タグ:体脂肪

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    なんとか週イチペースで通えてるジムです。

    まずはカラダスキャン測定。

    体重:62.9kg,体脂肪率:10.3% (前回:64.3kg / 12.1%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回4/6)
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    基礎代謝:1550kcal,BMI:21.3 (前回:1566 / 21.7)
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    【ジムのカラダスキャンで体脂肪率10%&体年齢26才復活!!】の続きを読む

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    継続こそは力なり!
    土曜の休みを利用し、一週間ぶりのジム(EagerBeaver)です。

    まずはカラダスキャン測定。

    体重:62.7kg,体脂肪率:11.9% (前回:63.1kg / 11.6%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
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    基礎代謝:1538kcal,BMI:21.2 (前回:1547 / 21.3)
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    【ジムに通おう!!(レッグレイズ写真付き)】の続きを読む

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    火曜日のこと、さりげなくジムに行ってました。

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:62.6kg,体脂肪率:13.0% (前回:63.7kg / 10.5%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
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    基礎代謝:1531kcal,BMI:21.2 (前回:1564 / 21.2)
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    【ジム(写真付き)と顎関節症の鍼治療】の続きを読む

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    恒例のジムに行ってきました!!

    カラダスキャン測定。


    体重:62.1kg,体脂肪率11.2%
    骨格筋率(メーター表示):5/6
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    【2010年度5回目のジム】の続きを読む

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    先週は(34才の)誕生日と重なったりで行けなかったので、
    2週間振りにジムに足を運んできました。

    恒例のカラダスキャン測定。


    体重:62.3kg,体脂肪率10.1%
    骨格筋率(メーター表示):5/6
    0130gym1

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    【2010年度3回目のジム(体脂肪率10.1%達成)】の続きを読む

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    去年末(12/27)に撮影したイナブロウの新年MC動画が何故か人気(*)で???気分の中...
    *他の動画の2倍の閲覧数

    新年初ジムに行ってきました。

    恒例のカラダスキャン測定。


    体重:62.3kg,体脂肪率10.9%
    骨格筋率(メーター表示):5/6
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    【新年初ジム!!】の続きを読む

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    軽いITサポート含めてジム(オーナーブログ)に行ってきました!!

    恒例の測定で驚くべき結果が!! 【ジムで新記録達成!!】の続きを読む

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