ジム
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タグ：体脂肪率
なんとか週イチでジムに通ってます!
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さり気なく毎週末に通っているジム。
恒例のカラダスキャン測定!
体重:62.0kg,体脂肪率:10.6% (歴代最高記録:7.9%)
骨格筋率(メーター表示):5/6
基礎代謝:1532kcal,BMI:21.0
骨格筋率:37.6%、内臓脂肪レベル:5
体年齢:25才
⇒
安定した数値です！
種目詳細。 【なんとか週イチでジムに通ってます!】の続きを読む
恒例のカラダスキャン測定!
体重:62.0kg,体脂肪率:10.6% (歴代最高記録:7.9%)
骨格筋率(メーター表示):5/6
基礎代謝:1532kcal,BMI:21.0
骨格筋率:37.6%、内臓脂肪レベル:5
体年齢:25才
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安定した数値です！
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ジムメモ
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時間がないのでポイントのみアップしておきます!
安定した体脂肪率と体年齢です☆
安定した体脂肪率と体年齢です☆
体脂肪率久々に10%以下/体年齢24才!! But...
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ジムのカラダスキャン測定で久々に素晴らしい結果が!!
体重:61.7kg,体脂肪率:9.8% (前回:62.8kg / 10.4%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回5/6)
【体脂肪率久々に10%以下/体年齢24才!! But...】の続きを読む
体重:61.7kg,体脂肪率:9.8% (前回:62.8kg / 10.4%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回5/6)
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福岡後にジムで燃焼！
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月曜日のこと。
福岡で訛っていたのでジムに行ってきました！
恒例のカラダスキャン測定。
体重:64.3kg,体脂肪率:10.1% (前回:62.7kg / 10.6%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回5/6)
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福岡で訛っていたのでジムに行ってきました！
恒例のカラダスキャン測定。
体重:64.3kg,体脂肪率:10.1% (前回:62.7kg / 10.6%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回5/6)
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恒例のジム通い。体脂肪率11%台、理想体型維持してます!
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恒例の週末ジムです。
まずはカラダスキャン測定。
体重:61.9kg,体脂肪率:11.3% (前回:62.8kg / 11.0%)
骨格筋率(メーター表示):4/6 (前回5/6)
【恒例のジム通い。体脂肪率11%台、理想体型維持してます!】の続きを読む
まずはカラダスキャン測定。
体重:61.9kg,体脂肪率:11.3% (前回:62.8kg / 11.0%)
骨格筋率(メーター表示):4/6 (前回5/6)
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ジムのカラダスキャンで体脂肪率10%＆体年齢26才復活!!
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なんとか週イチペースで通えてるジムです。
まずはカラダスキャン測定。
体重:62.9kg,体脂肪率:10.3% (前回:64.3kg / 12.1%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回4/6)
基礎代謝:1550kcal,BMI:21.3 (前回:1566 / 21.7)
【ジムのカラダスキャンで体脂肪率10%＆体年齢26才復活!!】の続きを読む
まずはカラダスキャン測定。
体重:62.9kg,体脂肪率:10.3% (前回:64.3kg / 12.1%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回4/6)
基礎代謝:1550kcal,BMI:21.3 (前回:1566 / 21.7)
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