タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。何気ない日常生活〜趣味の音楽、本業のIT系の話題などを面白可笑しく、それでいて専門的に綴っていこうと思います♪ 視点は極めて庶民的、社長っぽくないのがポイントです(笑)

    タグ:ベンチプレス

    最近ご無沙汰。
    2ヶ月振りのジム(EagarBeaver)。

    恒例のカラダスキャン測定。

    お盆は嫁の実家に三泊四日。
    連日ご馳走で飲み食いしてた後遺症を危惧していた訳だが、その結果やいかに? 【2ヶ月振りのジム(お盆明けの恐怖?)】の続きを読む

    さりげなく先週末も足を運んだジム。今日も行きましたよ。
    恒例のカラダスキャン測定!

    体重:61.6kg,体脂肪率:10.2% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6
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    基礎代謝:1527kcal,BMI:20.8
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    【337回目のジム! 密かな悩みはウェストが…です。】の続きを読む

    訛った体に危機を感じたので、日曜は久々にジムに行ってました!
    恒例のカラダスキャン測定♪

    体重:62.6kg,体脂肪率:10.2% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6
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    基礎代謝:1546kcal,BMI:21.2
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    【二週間振りにジム!】の続きを読む

    月曜日のこと。
    福岡で訛っていたのでジムに行ってきました!

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:64.3kg,体脂肪率:10.1% (前回:62.7kg / 10.6%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回5/6)
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    【福岡後にジムで燃焼!】の続きを読む

    恒例のジム。

    とても活気がありました!
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    まずはカラダスキャン測定。

    体重:63.7kg,体脂肪率:11.3% (前回:62.9kg / 10.3%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回4/6)
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    【活気があるジム光景】の続きを読む

    火曜日のこと、さりげなくジムに行ってました。

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:62.6kg,体脂肪率:13.0% (前回:63.7kg / 10.5%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
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    基礎代謝:1531kcal,BMI:21.2 (前回:1564 / 21.2)
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    【ジム(写真付き)と顎関節症の鍼治療】の続きを読む

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