初年度初ジムに引き続き、今年2回目(8日振り)のジムに行ってきました。

飲み食いしまくった鍋の翌日という事もありますし、
来週末は休みと聞いていたので、何が何でも行きたかったのです。

穏やかな晴天だったので、交通手段はチャリ。
片道20〜25分なので、これだけでも良い運動＆ストレッチになります♪

恒例のカラダスキャン測定。

体重:62.5kg,体脂肪率12.4%
骨格筋率(メーター表示):4/6



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