タイトル通り、疲れていたのにジムに行ってきました。
継続は力也! 肉体の維持に努力は欠かせません。

恒例のカラダスキャン測定。

体重:62.8kg,体脂肪率:10.4% (前回:64.3kg / 10.1%)
骨格筋率(メーター表示):5/6 (前回5/6)
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