タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。何気ない日常生活〜趣味の音楽、本業のIT系の話題などを面白可笑しく、それでいて専門的に綴っていこうと思います♪ 視点は極めて庶民的、社長っぽくないのがポイントです(笑)

    タグ:ジム

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    さりげなく先週末も足を運んだジム。今日も行きましたよ。
    恒例のカラダスキャン測定!

    体重:61.6kg,体脂肪率:10.2% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6
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    基礎代謝:1527kcal,BMI:20.8
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    【337回目のジム! 密かな悩みはウェストが…です。】の続きを読む

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    日曜の事ですが、ジムに行ってました!

    今回はカラダスキャン測定中心という事で (^^;

    体脂肪率の9.3%は久々に良いと言うか低すぎる結果かも。 【ジム】の続きを読む

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    さり気なく毎週末に通っているジム。
    恒例のカラダスキャン測定!

    体重:62.0kg,体脂肪率:10.6% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6
    0926gym1


    基礎代謝:1532kcal,BMI:21.0
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    骨格筋率:37.6%、内臓脂肪レベル:5
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    体年齢:25才
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    安定した数値です!

    種目詳細。 【なんとか週イチでジムに通ってます!】の続きを読む

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    時間がないのでポイントのみアップしておきます!

    安定した体脂肪率と体年齢です☆
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    0911GYM2

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    訛った体に危機を感じたので、日曜は久々にジムに行ってました!
    恒例のカラダスキャン測定♪

    体重:62.6kg,体脂肪率:10.2% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):5/6
    0906gym1


    基礎代謝:1546kcal,BMI:21.2
    0906gym2
    【二週間振りにジム!】の続きを読む

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    軽井沢に行く前日の事ですが、私の通う叔父さん経営のジム(EagerBeaver)で
    NHKの取材がありました!

    到着前にいつものカラダスキャン測定
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    先月末の一流アスリート級の体脂肪率達成!!より劣るももの、良好な結果です。

    トレーニングに励んでいた中盤頃、天下のNHK取材班到着。

    打ち合わせもほどほどに撮影が始まりました。
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    【ジムでNHKの取材!!(オンエアは8/27金 19:30〜NHK特報首都圏)】の続きを読む

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    をアップ予定。

    2時間みっちりでかなり疲労。
    今は眠いのでキープのみ。

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