タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。何気ない日常生活〜趣味の音楽、本業のIT系の話題などを面白可笑しく、それでいて専門的に綴っていこうと思います♪ 視点は極めて庶民的、社長っぽくないのがポイントです(笑)

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    カテゴリ： ジム(EBTトレーニング)

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    初年度初ジムに引き続き、今年2回目(8日振り)のジムに行ってきました。

    飲み食いしまくった鍋の翌日という事もありますし、
    来週末は休みと聞いていたので、何が何でも行きたかったのです。

    穏やかな晴天だったので、交通手段はチャリ。
    片道20〜25分なので、これだけでも良い運動＆ストレッチになります♪

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:62.5kg,体脂肪率12.4%
    骨格筋率(メーター表示):4/6
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    【2010年度2回目のジム】の続きを読む
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    #ストレッチ

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    去年末(12/27)に撮影したイナブロウの新年MC動画が何故か人気(*)で？？？気分の中...
    *他の動画の2倍の閲覧数

    新年初ジムに行ってきました。

    恒例のカラダスキャン測定。


    体重:62.3kg,体脂肪率10.9%
    骨格筋率(メーター表示):5/6
    0109gym1
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    叔父さんのジムにイナブロウを連れて行きました。
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    メインはトレーニング 【ジムにイナブロウ】の続きを読む
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    両親が旅行なので久々に実家に寄り、愛犬ムクの散歩に行ってきました。
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    【実家の愛犬ムク散歩＆一ヶ月振りのジム】の続きを読む
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    軽いITサポート含めてジム(オーナーブログ)に行ってきました!!

    恒例の測定で驚くべき結果が!! 【ジムで新記録達成!!】の続きを読む
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    #カラダスキャン

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    前回の9/5から数えて、約二ヶ月ぶりにジムに行ってきました!!

    オーナー(叔父さん)への挨拶も早々に、まずは一番気になっていた、
    体重と体脂肪をカラダスキャンで測定。

    結果はなんと... 【二ヶ月ぶりのジム!!(痩せました)】の続きを読む
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    本日は久々のジム(EagerBeaver)でした！
    #良い話が載ってるのでオーナーブログがお勧め

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    恒例の測定。 【久々のジム】の続きを読む
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