本日昼間のこと。
PCに向かって仕事中、突然「背筋」に激痛が走った!!
例えるなら左右の筋肉がガコっと外れた肉離れのような、妙な痛みが背筋を刺激する。
痛くてタイピングできない…。背筋をちょっと伸ばすだけでも痛い…。
これはマズイな…と思ってやっとの思いで椅子から立ち上がり、ベッドに横たわる。
5分ほど休息。うん、少しは良くなったかな?
午後は都内に出る予定があるし、このままじゃマズイだろ。
と思いながら起きようとすると、…う゛
背筋への激痛で体を起こす事ができない。
「ヤバイ…ヤバイぞ!!」
...
..
.
つい最近、無理に超重量物を長時間かけて運んだのがきっかけで腰を痛め、
3,4日寝るだけの生活を余儀なくされた弟の光景が目に浮かぶ…。
まっ、まさか自分の身に似たような事が降りかかって来るのか?
背筋に刺激を与えないように、ベッドの端に転がり
うまく手をつきゆっくりと時間をかけて思い出立ち上がる。
うぉぉぉなんじゃこりゃ〜!!
いってぇぇぇ!!
と叫び、痛みを堪えながらゆっくりと背筋を伸ばす系のストレッチ。
10分ほどしたら、激痛という程ではなくなりまだ違和感はあるが、
少しは楽に歩けるようになった。
無事に外出し、いつものようにPCの前に居る今(夜中)に至る。
背筋でこんな痛みを覚えたのは、生まれて初めてだ。
何故こんな事になったのだろう?と自問自答する。
PCに向かって仕事中、突然「背筋」に激痛が走った!!
例えるなら左右の筋肉がガコっと外れた肉離れのような、妙な痛みが背筋を刺激する。
痛くてタイピングできない…。背筋をちょっと伸ばすだけでも痛い…。
これはマズイな…と思ってやっとの思いで椅子から立ち上がり、ベッドに横たわる。
5分ほど休息。うん、少しは良くなったかな?
午後は都内に出る予定があるし、このままじゃマズイだろ。
と思いながら起きようとすると、…う゛
背筋への激痛で体を起こす事ができない。
「ヤバイ…ヤバイぞ!!」
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つい最近、無理に超重量物を長時間かけて運んだのがきっかけで腰を痛め、
3,4日寝るだけの生活を余儀なくされた弟の光景が目に浮かぶ…。
まっ、まさか自分の身に似たような事が降りかかって来るのか?
背筋に刺激を与えないように、ベッドの端に転がり
うまく手をつきゆっくりと時間をかけて思い出立ち上がる。
うぉぉぉなんじゃこりゃ〜!!
いってぇぇぇ!!
と叫び、痛みを堪えながらゆっくりと背筋を伸ばす系のストレッチ。
10分ほどしたら、激痛という程ではなくなりまだ違和感はあるが、
少しは楽に歩けるようになった。
無事に外出し、いつものようにPCの前に居る今(夜中)に至る。
背筋でこんな痛みを覚えたのは、生まれて初めてだ。
何故こんな事になったのだろう?と自問自答する。
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回数は少なくなったとは言え、普段はジムで鍛えている。
基礎体力は平均以上。体年齢は27才であり、
その辺の若者より178倍は健康的で力もあると自負している。。
最も背筋を使う「懸垂」はMAXで15,6回、2,3セット目も続けて10回はイケる。
なのに…何故だろう?
しばし考えて、ハっとする。
顎関節症(がくかんせつしょう - 詳細はwikiへ)
が関わっているのではないかと。。
以前何かの番組で、顎関節症がもたらす体調異常を特集していた。
そこでは、少しのかみ合わせの悪さが発端となり、
体に原因不明の痛みが走り、夜も眠れなくなるという少女の症例を紹介していた。
この場ではあまり詳しく書かないが、噛み合わせの悪い自分とは密接に関わっていると感じた。
(=いつかは似たような日が来るんじゃないかと…)
現に噛む時に顎から音がするし、時々顎が外れるような感覚がある。
第二の要因は、悪い病気である。
癌家系の母の遺伝子を受け継ぎ、自分の体も悪性リンパ腫に侵され、転移している…とか。
実際問題、24才の従姉妹の首にしこりがある。
「悪性リンパ腫の疑いあり!」と様々な病院を転々としたのがつい先月だった…。
(その従姉妹の母は原因不明のスキルス癌で他界)
結局は単なるリンパの腫れで事態は終息したが、今度は別の問題で神経を尖らせているという。
私の今回の背筋の痛みと悪性リンパ腫の因果関係はまだ明らかにはなっていないが、
関係ない事を祈るのみである。
第三の要因は、単なるストレスや運動不足、その他アレ。
幸運な事に、サラリーマン時代よりは自由な生活ができているので、ストレスは少ない(はず)。
運動不足は…ジムに行っているとは言え当たっている。
現に前回ジムに行ったのは二ヶ月前だし、自宅でやっているのはあまり背筋に影響がない
腹筋と腕立てだけだ。
対して業務では同じ姿勢が続くデスクワーク中心。
何かの拍子に張り詰めていた緊張の糸が途切れ、背筋へ作用したのだろうか?
新たな症例であえて記述するなれば...
ぎっくり背筋
もしくは、
ぎっくり背中
いや、そんな症例は聞いた事がない(笑)
と書いたら本当にあるらしい(汗)
⇒ぎっくり腰ならぬ「ぎっくり背中」って何?
色々心配事を書いたが、このぎっくり背中(背筋)で90%決定 (-- )/
痛みはまだ背筋の左に残っている。。
ギターを弾く時は少し厄介な事になりそうだ。
5/5の横浜アリーナ(の隣)公演に向け、なんとかせねば!!
⇒詳細はBIG MIX-SCENE 10th 2DAYs EVENTへGo!
幸いな事に、我が一族には心強い味方が居る。
ジム(EagerBeaver)を経営する叔父さんは、針治療やマッサージの技術力も高い。
今回のような痛みにも詳しいだろう。
早速相談してみよう。
更には!
タイムリーな事に、今週末が人間ドック!!
(従姉妹の悪性リンパ腫騒動がきっかけで申し込んだ)
数時間の検査で5万円超えは少し痛いが、
背筋の痛みや本当の病の苦しみから考えたらなんのその。
身体の総点検だ!!
●余談
フェーズ4となり、世界各地で猛威をふるう
新型インフルエンザ(豚インフルエンザの変異)。
今回の自身の体験と照らし合わせ、
改めて「いつ、何が起きるか分からない」という事を実感した。
だからこそ一日一日を大切に生きたい。
悔いのない人生を送りたい。
明日も新たな気持ちで歩んで行こう。
例えぎっくり背中でも…。
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回数は少なくなったとは言え、普段はジムで鍛えている。
基礎体力は平均以上。体年齢は27才であり、
その辺の若者より178倍は健康的で力もあると自負している。。
最も背筋を使う「懸垂」はMAXで15,6回、2,3セット目も続けて10回はイケる。
なのに…何故だろう?
しばし考えて、ハっとする。
顎関節症(がくかんせつしょう - 詳細はwikiへ)
が関わっているのではないかと。。
以前何かの番組で、顎関節症がもたらす体調異常を特集していた。
そこでは、少しのかみ合わせの悪さが発端となり、
体に原因不明の痛みが走り、夜も眠れなくなるという少女の症例を紹介していた。
この場ではあまり詳しく書かないが、噛み合わせの悪い自分とは密接に関わっていると感じた。
(=いつかは似たような日が来るんじゃないかと…)
現に噛む時に顎から音がするし、時々顎が外れるような感覚がある。
第二の要因は、悪い病気である。
癌家系の母の遺伝子を受け継ぎ、自分の体も悪性リンパ腫に侵され、転移している…とか。
実際問題、24才の従姉妹の首にしこりがある。
「悪性リンパ腫の疑いあり!」と様々な病院を転々としたのがつい先月だった…。
(その従姉妹の母は原因不明のスキルス癌で他界)
結局は単なるリンパの腫れで事態は終息したが、今度は別の問題で神経を尖らせているという。
私の今回の背筋の痛みと悪性リンパ腫の因果関係はまだ明らかにはなっていないが、
関係ない事を祈るのみである。
第三の要因は、単なるストレスや運動不足、その他アレ。
幸運な事に、サラリーマン時代よりは自由な生活ができているので、ストレスは少ない(はず)。
運動不足は…ジムに行っているとは言え当たっている。
現に前回ジムに行ったのは二ヶ月前だし、自宅でやっているのはあまり背筋に影響がない
腹筋と腕立てだけだ。
対して業務では同じ姿勢が続くデスクワーク中心。
何かの拍子に張り詰めていた緊張の糸が途切れ、背筋へ作用したのだろうか?
新たな症例であえて記述するなれば...
ぎっくり背筋
もしくは、
ぎっくり背中
いや、そんな症例は聞いた事がない(笑)
と書いたら本当にあるらしい(汗)
⇒ぎっくり腰ならぬ「ぎっくり背中」って何?
色々心配事を書いたが、このぎっくり背中(背筋)で90%決定 (-- )/
痛みはまだ背筋の左に残っている。。
ギターを弾く時は少し厄介な事になりそうだ。
5/5の横浜アリーナ(の隣)公演に向け、なんとかせねば!!
⇒詳細はBIG MIX-SCENE 10th 2DAYs EVENTへGo!
幸いな事に、我が一族には心強い味方が居る。
ジム(EagerBeaver)を経営する叔父さんは、針治療やマッサージの技術力も高い。
今回のような痛みにも詳しいだろう。
早速相談してみよう。
更には!
タイムリーな事に、今週末が人間ドック!!
(従姉妹の悪性リンパ腫騒動がきっかけで申し込んだ)
数時間の検査で5万円超えは少し痛いが、
背筋の痛みや本当の病の苦しみから考えたらなんのその。
身体の総点検だ!!
●余談
フェーズ4となり、世界各地で猛威をふるう
新型インフルエンザ(豚インフルエンザの変異)。
今回の自身の体験と照らし合わせ、
改めて「いつ、何が起きるか分からない」という事を実感した。
だからこそ一日一日を大切に生きたい。
悔いのない人生を送りたい。
明日も新たな気持ちで歩んで行こう。
例えぎっくり背中でも…。

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