いつものジム日記 2010年11月28日 カテゴリ:ジム(EBTトレーニング) mixiチェック 日曜はジムでした! カラダスキャン測定。 体重:62.0kg,体脂肪率:9.7% (歴代最高記録:7.9%) 骨格筋率(メーター表示):5/6 基礎代謝:1537kcal,BMI:21.0 骨格筋率:38.1%、内臓脂肪レベル:5(歴代最高!) 体年齢:25才 ⇒ 久々に体脂肪率が10%を切りました♪ ちょっと嬉しいけど別にトクする事なんて何もなく、 雪山や鉱山ではキケンな事になりそうな人No.1ですね…。 エクササイズ詳細は省略! タグ :ジムトレーニング体脂肪体脂肪率骨格筋 「ジム(EBTトレーニング)」カテゴリの最新記事 人気記事ランキング コメント コメントする コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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