タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

株式会社タクティス経営、草加で働く社長のブログ。何気ない日常生活〜趣味の音楽、本業のIT系の話題などを面白可笑しく、それでいて専門的に綴っていこうと思います♪ 視点は極めて庶民的、社長っぽくないのがポイントです(笑)

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    と言う訳で行ってきます。
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    前乗りで6/4(土)夕方からこの辺りに居ます。
    残念ながらギターは持参していません。

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    現地でお会いする皆様、どうぞ宜しくお願い致します。
    嫁も一緒です。

    [関連記事]
    日経新聞に京都仁和寺の話題が!!(桜守ギタリストとの出逢い)

    P.S.
    明日朝8時頃〜また日テレでオンエアらしいっす。
    見逃した方は是非!

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    簡易ジム(EagarBeaver)日記。

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:64.0kg,体脂肪率:10.9% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
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    基礎代謝:1567kcal,BMI:21.6
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    骨格筋率:37.7%、内臓脂肪レベル:5(歴代最高:4)
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    体年齢:27才
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    エクササイズ詳細。

    ***割愛***

    足以外の上半身を全体的にだったかな。
    懸垂(チンニング)は1セット目で15回やったら以降バテました…。体力がないぞと。

    参考。

    トレーニング後の変化。
    体重:63.5kg(前:64.0) / 体脂肪率:9.9%(前:10.9%)

    これではサギになるので今後はトレーニング前の正常な値を公開する予定です。

    私がここまで載せる目的
    1976年1月生まれの35才であっても20代中盤の肉体維持は可能である事を皆に伝えたい。
    公に数値を晒し自分に対する危機感を煽る事で、
    40,50,60才になっても今の体型を維持するモチベーションにつなげる。

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    中島正雄さん率いるマリオマネジメント主催のライブを観戦してきました♪

    LIVE CIRCUS act.02 BLUES FOUNDATION


    [概要]
    5/12(木)
    会場:目黒ライブステーション


    前売¥3500+D 当日¥4000+D 学生 500OFF ⇒ 拓スペシャル特価
    開場:18:00 開演:18:30

    [出演]
    Samurai Tiger Blues Band with Saeki Rola
    Chris Juergensen with Black Cat Bone guest gi-na
    MARIO BAND

    [バンド詳細]
    Samurai Tiger Blues Band with Saeki Rola
    Akira Miyauchi
    Saeki Rola
    Shota Yokoyama
    Atsuki Uno
    Youta Aikawa


    Chris Juergensen with Black Cat Bone guest gi-na
    Chris Juergensen (Vo.G)
    FIRE(B)
    星山 哲也(Tetsuya Hoshiyama)(Dr)
    引田 寿徳 (Toshi Hiketa)(G)

    マリオバンド
    恵須川行生
    中島正雄
    田丸勇
    宇野充記

    ■ライブ光景■(簡易写真レポ) 【LIVE CIRCUS act.02 BLUES FOUNDATION@目黒ライブステーション】の続きを読む

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    天下のマイクロソフトがスカイプを85億ドルで買収する事となったらしい。

    このニュースを耳にしてまず思ったこと。





    【マイクロソフト、スカイプを85億ドルで買収(危惧の中にも明るい未来)】の続きを読む

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    日曜は実家訪問のついでジム(EagarBeaver)に行ってました。

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:64.3kg,体脂肪率:11.7% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
    0509gym1


    基礎代謝:1568kcal,BMI:21.7
    0509gym2


    骨格筋率:37.3%、内臓脂肪レベル:6(歴代最高:4)
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    体年齢:28才
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    エクササイズ詳細。
    【トレーニング後の体重と体脂肪率低下が著しい!!(+肩の治療)】の続きを読む

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    今年の母の日はこんな感じでした♪
    (実家にて撮影)

    結婚して以来嫁主導で選んでくれるのでかなり助かったり。
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    「なんでデコポン?」というアクセントがポイントです(笑)
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    この3日間はG/Wを利用して新潟から嫁の兄貴が上京。
    秋葉原を案内したり飲んだりと楽しくすごしていました♪

    嫁兄は一つ下の34才。
    趣味もPC関連+αで性格も似てるので色々と合うのです。

    初日は仕事後に合流となり、自宅でまったり飯でした。
    久々の嫁の手料理と…この肉が美味だった!!
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    #普段は高いの買わず節約してますよ。この日は特別ですから! 半額ですが (^^;
    って…改めて見返したら福島産だったと言うオチが


    翌日(3火)が丸一日アキバツアー。

    めちゃくちゃ混雑してました!
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    【新潟から嫁の兄貴上京!(アキバ〜草加煎餅〜東京駅の旅)】の続きを読む

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    久々にジムの話題。

    恒例のカラダスキャン測定。

    体重:64.0kg,体脂肪率:12.2% (歴代最高記録:7.9%)
    骨格筋率(メーター表示):4/6
    0501gym1


    基礎代謝:1560kcal,BMI:21.6
    0501gym2


    骨格筋率:37.0%、内臓脂肪レベル:6(歴代最高:4)
    0501gym3


    体年齢:28才
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    エクササイズ詳細。
    【久々にジム(カラダスキャン測定の使用前/後比較付き)】の続きを読む

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    仕事の気分転換に秋葉原を散策していたら、
    iPhone(iPod)対応のUSB ACアダプタがバルクで370円でした。
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    アキバ界隈では500円以上がほとんどなので、これは安いと2つ購入!
    バルクですが綺麗ですし普通に使えて問題なしです♪ 【iPhone(iPod)対応のUSB ACアダプタ 秋葉原で370円(2口は580円)】の続きを読む

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